Устав Всемирной организации здравоохранения вступил в силу 7 апреля 1948 г. С 1950 г. этот день отмечается как Всемирный день здоровья. Его тема 2023 г. – «Здоровье для всех».

Что такое здоровье? В русском языке – слово, образованное при помощи приставки «съ» от общеславянского корня «драв» (дерево). Дерево являлось символом долголетия. Английское health восходит к слову «целый» (whole). Латинское valetudo происходит от valeo (сильный). Отсюда возникла «наука» о здоровье – валеология. Как сказано в преамбуле Устава ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Данное определение критиковалось как слишком широкое и не измеряемое. Разве здоровье и счастье – синонимы? Можно ли считать здоровым бедного или безработного? Известный советский исследователь Павел Калью в своей знаменитой работе «Сущностная характеристика понятия «здоровье» рассмотрел 79 определений здоровья, сформулированных в разных странах мира, в различное время и представителями различных дисциплин.

Как шутят врачи, «нет здоровых людей, есть недообследованные». Но в каждой шутке есть доля правды. По данным журнала Lancet, только 4,3% населения земли могут быть признаны практически здоровыми. Значит ли это, что остальные больны? Переход от здоровья к болезни, как правило, постепенный. Подавляющее число людей ещё не больны, но уже не здоровы. Древнеримский врач и философ Гален называл это «третьим состоянием», а мы именуем сегодня предболезнью.

Согласно принятой ВОЗ «формулы здоровья», здоровье человека на 55% зависит от его образа жизни, на 20% – от факторов окружающей среды (экологии), на 15% – от наследственности, и лишь на 10% – от доступности и качества медицинской помощи.

Здоровье для всех невозможно в условиях войн и нищеты, отравленного воздуха и вредной пищи, курения и алкоголизма, рабства и проституции. Как говорится, спасение утопающих есть дело рук самих утопающих. Поэтому последуем рекомендациям ВОЗ: вести активный образ жизни (не менее 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), правильно питаться (употреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день и ограничивать потребление соли 5 г), избегать стрессов, спать не менее 7-8 часов, не курить и не злоупотреблять алкоголем. Будьте здоровы!
 

Болеслав ЛИХТЕРМАН,

доктор медицинских наук,

профессор кафедры гуманитарных

наук Сеченовского университета.