Согласно результатам наблюдательного исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, взрослым следует стремиться к тому, чтобы уделять умеренной или интенсивной физической активности от 560 до 610 минут в неделю для существенного снижения риска инфарктов и инсультов. Это в три-четыре раза выше, чем текущая рекомендация органов здравоохранения, согласно которой взрослым следует уделять не менее 150 минут в неделю умеренным или интенсивным физическим упражнениям, таким как быстрая ходьба,

Российские ученые предложили альтернативу УЗИ и гистероскопии для обнаружения распространенных заболеваний матки – малоинвазивный анализ крови на основе поверхностно-усиленной рамановской спектроскопии (SERS).

Ожирение долгое время оставалось невидимым кризисом здравоохранения, нависшим над человечеством, и его показатели растут во всем мире. Однако сейчас появляются и позитивные новости, полученные в результате многолетнего исследования, охватившего несколько стран.

Старение населения — общемировой тренд. Увеличение доли пожилых людей в общей численности населения отмечается практически во всех странах, и Россия не исключение. К 2030 году каждый четвертый россиянин будет старше 60 лет. Однако за этой демографической статистикой скрывается серьезная медицинская проблема, которую эксперты называют «тихой эпидемией» — массовое распространение остеопороза и возрастной дегенерации (разрушение и изнашивание) костей, в том числе и позвоночника.