Новые данные показали, что ежедневное прохождение чуть более 5000 шагов может сдержать прогрессирование доклинической стадии болезни Альцгеймера за счет замедления накопления тау-белка в мозге, что может стать более достижимой целью активности для малоподвижных пожилых людей. Накопление тау и когнитивные способности стабилизировались при 5001–7500 шагах в день, но даже умеренная активность при 3001–5000 шагах в день была связана с заметным замедлением накопления тау и снижением когнитивных способностей у лиц с имеющейся ранней патологией болезни Альцгеймера.
03 августа 2026








