Согласно результатам наблюдательного исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, взрослым следует стремиться к тому, чтобы уделять умеренной или интенсивной физической активности от 560 до 610 минут в неделю для существенного снижения риска инфарктов и инсультов. Это в три-четыре раза выше, чем текущая рекомендация органов здравоохранения, согласно которой взрослым следует уделять не менее 150 минут в неделю умеренным или интенсивным физическим упражнениям, таким как быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде.

Исследование показывает, что людям с низкой физической подготовкой необходимо выполнять немного больше упражнений, чем людям с очень хорошей физической подготовкой, чтобы получить одинаковую пользу для сердечно-сосудистой системы. Исследователи утверждают, что существующие универсальные рекомендации по физическим упражнениям, возможно, нуждаются в изменении и замене на персонализированные цели, определяемые в зависимости от уровня физической подготовки человека.

Российские ученые предложили альтернативу УЗИ и гистероскопии для обнаружения распространенных заболеваний матки – малоинвазивный анализ крови на основе поверхностно-усиленной рамановской спектроскопии (SERS). Метод позволяет с высокой точностью диагностировать полипы, гиперплазию и рак эндометрия на ранней стадии.  Авторами исследования, результаты которого опубликованы в журнале «Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии», стали ученые Сеченовского университета совместно со специалистами Самарского национального исследовательского университета им. академика С.П. Королёва и Института физики твердого тела им. Ю.А. Осильяна.

Рак эндометрия занимает третье место среди онкологических заболеваний у женщин в России, и он встречается все чаще. А полипы и гиперплазия эндометрия могут приводить к анемии, бесплодию и перерождаться в онкологию.

Ожирение долгое время оставалось невидимым кризисом здравоохранения, нависшим над человечеством, и его показатели растут во всем мире. Однако сейчас появляются и позитивные новости, полученные в результате многолетнего исследования, охватившего несколько стран. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature организацией Non-Communicable Disease Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), глобальной сетью ученых в области здравоохранения, были проанализированы данные об ожирении 232 миллионов человек в возрасте 5 лет и старше за 45 лет.

Полученные данные показали, что тенденция к снижению ожирения, возможно, наконец-то замедляется во многих странах Запада с высоким уровнем дохода, включая Западную Европу, Северную Америку и Австралию, а также в некоторых странах Азии с высоким уровнем дохода, причем в ряде из них наблюдаются признаки стабилизации и даже незначительного снижения, особенно среди детей и подростков.