Исследователи из Открытого университета Каталонии обнаружили, что куркума уменьшает повреждения мышц и воспалительные процессы в организме после тренировок, а также снижает риск получения травм. Исследование испанских ученых опубликовано в Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN),
18 августа 2025