Брак по-разному влияет на здоровье мужчин и женщин

Канадские ученые задались целью определить, связаны ли различные модели брака с физическим здоровьем и благополучием у мужчин и женщин. Исследование, в котором приняли участие более 7 тыс. канадцев в возрасте от 45 до 85 лет, показало, что семейное положение существенно влияет на оптимальное старение, причем наилучшие результаты демонстрируют женатые мужчины и никогда не состоявшие в браке женщины. Результаты работы опубликованы в журнале International Social Work.

У женщин не было выявлено связи между браком и оптимальным старением, хотя пожилые женщины, которые овдовели или развелись, имели худшие показатели, чем те, кто никогда не вступали в брак. У женатых мужчин или тех, кто женился во время исследования, вероятность оптимального старения была в два раза выше по сравнению с мужчинами, которые никогда не женились.

«Мало что известно о взаимосвязи между семейными траекториями в пожилом возрасте и успешным старением. Нашей целью было выяснить, связаны ли различные семейные траектории с физическим здоровьем и благополучием, а также различаются ли эти связи у мужчин и женщин», — говорит первая автор исследования Мейбл Хо.

Исследователи определили оптимальное старение как отсутствие серьезных физических, когнитивных, психических или эмоциональных заболеваний, препятствующих повседневной деятельности, а также высокий уровень счастья, хорошего физического и психического здоровья, о котором они сами сообщают. Выборка для данного исследования была ограничена 40% участников, которые на момент начала исследования считались успешно стареющими.

«Предыдущие исследования показали, что вступление в брак связано с улучшением состояния здоровья как мужчин, так и женщин, в то время как мужчины, которые никогда не были женаты, как правило, имели худшие показатели здоровья. Возможно, состоящие в браке люди поощряют друг друга к принятию или поддержанию позитивного поведения в отношении здоровья, такого как отказ от курения или регулярные физические упражнения», - считает Дэвид Бернс, профессор и заведующий кафедрой канадских исследований факультета социальной работы Университета Торонто.

Пожилые люди, которые не были социально изолированы, имели больше шансов сохранить оптимальное здоровье в пожилом возрасте. Те, кто регулярно общались с родственниками, друзьями и соседями, имели больше шансов на оптимальное старение по сравнению с пожилыми людьми, которые были социально изолированы.

«Быть социально связанным с другими людьми очень важно, особенно в позднем возрасте. Регулярные контакты с родственниками, друзьями и соседями могут помочь пожилым людям почувствовать связь, уменьшить чувство одиночества и улучшить общее самочувствие», — говорит Элеонора Пулленайегум, профессор Университета Торонто.

Исследование также показало, что факторы образа жизни, такие как здоровых вес, физическая активность, отсутствие бессонницы и курение, играют важную роль в поддержании оптимального здоровья в более позднем возрасте.

«Наше исследование подчеркивает важность понимания гендерных различий в процессе старения, чтобы мы могли лучше поддерживать пожилых мужчин и женщин, чтобы они продолжали процветать в дальнейшей жизни», - заключает Хо.

Результаты могут послужить основой для разработки программ и услуг по привлечению и поддержке пожилых людей, особенно тех, кто никогда не был женат или пережил вдовство, раздельное проживание и развод в дальнейшей жизни.

Марина КЫН