Согласно исследованию, опубликованному в журнале PLOS Medicine Фредериком Хо из Университета Глазго (Великобритания) и его коллегами, каждый дополнительный час продолжительного, непрерывного сидячего образа жизни в течение дня связан с повышением риска смерти от рака на 9%.
Предыдущие исследования показали, что увеличение общего времени, проводимого в сидячем положении, например, сидя, полулежа или лежа в течение дня, связано с ухудшением состояния здоровья. Однако большинство рекомендаций по ведению сидячего образа жизни фокусируются на общем времени, проведенном в сидячем положении, а не на том, накоплено ли это время за множество коротких или за меньшее количество продолжительных периодов.
















