Социальные сети вызывают депрессию у подростков

Ученые Оксфордского университета провели крупнейшее глобальное исследование психического здоровья подростков и обнаружили, что существует высокая корреляция между уровнем тревожности и депрессии у подростков и использованием ими социальных сетей. Около 60% подростков в возрасте от 16 до 18 лет проводят от двух до четырех часов в день в социальных сетях, сообщает Financial Times со ссылкой на исследование. Наиболее часто используемые платформы социальных сетей включают Instagram, Snapchat, TikTok, WhatsApp и YouTube.

«Мы обнаружили линейную зависимость между более высокими показателями тревоги и депрессии и временем, затрачиваемым на общение в социальных сетях», - рассказывает руководитель исследования профессор Оксфордского университета Джон Галлахер, специализирующийся на изучении когнитивного здоровья. Ученые отмечают, что положительно на психическое здоровье подростков влияют увеличение длительности сна и физические упражнения.

В первоначальном исследовании приняли участие более 7000 подростковв дальнейшем ученые собираются расширить его, охватив 50 тыс. подростков. Авторы исследования также проанализировали данные Национальной службы здравоохранения Великобритании, свидетельствующие о том, что в последние годы подростки чаще проходят лечение в сфере психического здоровья. В прошлом году в такие службы обратился 1,1 млн подростков — вдвое больше, чем в 2016–17 годах

Исследование также продемонстрировало, что свобода воли человека - чувство контроля над своими действиями и их последствиями - также имеет сильную корреляцию с психическим здоровьем.

«В самых крайних случаях к нам приходили молодые люди, сообщавшие, что они проводят за использованием этих сайтов до восьми часов в день», говорят ученые.

Девочки чаще, чем мальчики, сообщали о проблемах с психическим здоровьем при использовании социальных сетей. Отдельное исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний, опубликованное в 2023 году, показало, что в 2021 году 57% девочек-подростков сообщили, что испытывали “постоянное чувство печали или безнадежности в прошлом году”, что было больше по сравнению с 36% в 2011 году. Этот средний показатель почти в два раза выше, чем у представителей мужского пола (29%), которые сообщили о тех же чувствах.

Девочки больше пострадали из-за того, что не могли видеться со своими друзьями во время пандемии и сравнивали себя с тем, что они видят в Интернете, что негативно сказывается на их самооценке.

За последние годы число детей, находящихся на лечении в службах охраны психического здоровья, резко возросло. В прошлом году в Англии насчитывалось 1,1 миллиона детей, которые контактировали с финансируемыми Национальной службой здравоохранения службами по вопросам психического здоровья, трудностей в обучении и аутизма, говорится в отчете со ссылкой на официальные данные.

«Психические заболевания являются ведущей проблемой общественного здравоохранения в мире», - сообщает Галлахер, - «Они оказывают разрушительное воздействие на экономику, потому что поражают многих, как правило, начинаются в молодом возрасте и продолжаютсяна протяжении всей жизни».

Марина КЫН