Не спите? И не надо

 На заметку главному специалисту Минздрава России по профилактической медицине: наука придумала новый способ сгладить губительные последствия недосыпания для организма. Оказывается, вовсе не обязательно настраивать людей на то, чтобы они вели здоровый образ жизни, а именно, отводили для сна столько времени, сколько требует природа, чтобы организм успевал как следует отдохнуть и восстановиться. Достаточно просто разработать новые классы лекарственных препаратов, которые будут сглаживать негативные последствия хронического недосыпания. Поиском молекулярных мишеней, на которые должны воздействовать такие лекарства, как раз сейчас занимаются в Институте цитологии и генетики СО РАН.

 Согласно информации, которую распространила пресс-служба ИЦиГ, новосибирские генетики намерены изучить, как хроническое недосыпание влияет на работу генов в разных типах клеток, и какие долгосрочные риски для здоровья это создаёт. Данный проект сочли актуальным и профинансировали вскладчину Российский научный фонд и правительство Новосибирской области.

 - Человек эволюционировал в условиях, когда ночью темно и мы спим, а ритм жизни стабилен. Однако в современной городской среде всё иначе: мы можем работать до поздней ночи, вставать очень рано, чтобы успеть по делам, в течение суток пересекать на самолёте много часовых поясов. Наша физиология не адаптирована к такому неравномерному режиму сна и бодрствования, - пояснил руководитель проекта, научный сотрудник сектора изучения моногенных форм распространённых заболеваний человека ИЦиГ СО РАН, кандидат биологических наук Алексей Дорошков.

 Вроде бы, всё верно: хроническое недосыпание действительно стало одной из «побочных реакций» современного образа жизни. Однако дальше авторы новостного сообщения делают крен явно не в ту сторону, куда сделали бы его врачи. Они отмечают, что длительный недосып повышает риск ожирения, диабета 2-го типа, гипертонии, депрессии и нарушений памяти, а также связан с ростом сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний. И для того, чтобы избежать таких негативных последствий, нужно не налаживать режим труда и отдыха, а всего-навсего начать эффективно лечить человека от последствий недосыпания. Именно с этой целью научная группа намерена разобраться, как именно недостаток сна влияет на молекулярно-генетические процессы в организме.   

 - Особый интерес представляет так называемая транскриптомика с клеточным разрешением или single-cell RNA-Seq, при помощи которой исследователи видят картину не в среднем по ткани, а на уровне отдельных клеток. Наша задача - построить многоуровневую модель регуляции работы генов в разных клетках и соотнести её с медицински-значимыми регуляторными путями. Это позволит понять, какие дополнительные, в том числе отложенные риски несут молекулярно-генетические и физиологические нарушения, вызванные хроническим недосыпом. Понимание этих механизмов создаст базис для разработки более гибкой, персонализированной терапии, - пояснил учёный.

Магическое слово «транскриптомика», конечно же, убеждает в сложности предстоящего научного поиска. Вот только клиническая ценность подобных научных исследований стоимостью в несколько миллионов бюджетных рублей, как нам кажется, весьма сомнительна.

Елена БУШ,

обозреватель «МГ»