Подростки, которым трудно отключаться от социальных сетей, со временем могут столкнуться с усилением симптомов СДВГ

Социальные сети стали такой же неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, как еда или сон. То, что начиналось как способ общения и обмена фотографиями, превратилось в многомиллиардную индустрию, формирующую медицинские, политические и культурные нарративы. Алгоритмы этих сетей разработаны таким образом, чтобы люди постоянно возвращались, что поднимает вопросы о том, как это постоянное взаимодействие может повлиять на развивающийся мозг.

В недавнем исследовании изучалась связь между проблемным использованием социальных сетей и симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у подростков, за которыми наблюдали в течение пяти лет. Люди с СДВГ сталкиваются с постоянной невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью, которые могут нарушать их повседневную жизнь и развитие.

Опросив более 11 000 молодых людей, исследователи выявили четкую закономерность: в годы, когда подростки проявляли больше признаков проблемного использования социальных сетей, таких как постоянные мысли о социальных сетях или непреодолимое желание использовать их чаще, в следующем году у них, как правило, проявлялось больше симптомов СДВГ. Обратная закономерность, когда симптомы СДВГ приводили к последующим проблемам с социальными сетями, была гораздо слабее и менее последовательной.

Тенденция использования социальных сетей, приводящая к появлению симптомов СДВГ в будущем, была более выражена у мальчиков-подростков, чем у девочек. Однако девочки с симптомами СДВГ, как правило, испытывали больше трудностей при использовании социальных сетей. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open .

СДВГ — одно из самых распространенных расстройств среди молодежи, поражающее около 7 миллионов детей в США, или 11,4%. Число случаев увеличилось на 1 миллион в период с 2016 по 2022 год. Крупные исследования, отслеживающие большие группы людей, показали, что использование различных типов цифровых медиа связано с проблемами внимания и более широкими проблемами психического здоровья.

Эти модели поведения подпитываются тем, как платформы социальных сетей устроены таким образом, чтобы активировать систему вознаграждения мозга. Такие функции, как лайки и непрерывная прокрутка ленты, предоставляют бесконечные возможности для взаимодействия и создают ощущение социального вознаграждения, которому трудно сопротивляться.

Эти результаты идеально соответствуют некоторым особенностям СДВГ, таким как более сильная реакция на мгновенные вознаграждения или трудности с ожиданием большей выгоды позже, когда меньшая доступна прямо сейчас.

В связи с быстрым ростом использования социальных сетей исследователи хотели выяснить, могут ли собственные привычки подростков в социальных сетях предсказать последующие изменения симптомов СДВГ. Для этого исследования ученые провели  проспективное когортное исследование, в рамках которого они наблюдали за большой группой людей в течение определенного времени, чтобы увидеть, как определенные модели поведения менялись и влияли друг на друга. Участникам на начало исследования было около 12 лет, и за ними наблюдали до середины подросткового возраста.

Подростки самостоятельно заполняли анкету о зависимости от социальных сетей, отвечая на вопросы о потере контроля, трудностях в сокращении использования социальных сетей и чувстве стресса, когда они не могли ими пользоваться. В основной части исследования родители или опекуны оценивали поведение подростков с помощью стандартизированного контрольного списка, измеряющего такие показатели, как импульсивность и трудности с концентрацией внимания.

Связь между социальными сетями и СДВГ наиболее ярко проявлялась в возрасте от 14 до 16 лет. В этом возрасте подростки часто имеют больше свободы в интернете, хотя система контроля импульсов в мозге еще не догнала систему вознаграждения.

Исследователи также заметили разницу в том, как описывались симптомы СДВГ. После года более активного использования социальных сетей родители сообщали, что у их детей появились проблемы с вниманием и импульсивностью. Сами подростки, однако, не сообщали о подобных изменениях.

Полученные результаты свидетельствуют о необходимости для врачей и клиницистов обращать внимание на проблемное использование социальных сетей при обследовании молодых людей, особенно тех, кто страдает СДВГ и другими нарушениями внимания. Однако исследователи отмечают, что эффект был незначительным и проявлялся лишь в течение ограниченного периода времени, поэтому любые более широкие клинические или политические выводы следует делать с осторожностью.

Игорь НАУМОВ

По материалам  Medical Xpress