На заметку главному специалисту Минздрава России по профилактической медицине: наука придумала новый способ сгладить губительные последствия недосыпания для организма. Оказывается, вовсе не обязательно настраивать людей на то, чтобы они вели здоровый образ жизни, а именно, отводили для сна столько времени, сколько требует природа, чтобы организм успевал как следует отдохнуть и восстановиться.
11 июня 2026





