Циркадные ритмы регулируют цикл сна и бодрствования, гормональную секрецию, обмен веществ, иммунные реакции и даже режимы питания и пищеварения. Они способствуют сохранению стабильности генома, контролируют клеточный цикл и поддерживают иммунитет на уровне тканей.
12 июня 2026





