Своим нездоровым образом жизни мы сами льем воду на мельницу наших болезней. О пагубности вредных привычек известно давно. «Немногим довольствуется человек благовоспитанный, и потому он не страдает одышкой на своем ложе. Здоровый сон бывает при умеренности желудка: встал рано, и душа его с ним; страдание бессонницею и холера, и резь в животе, – учит Библия, – бывают у человека ненасытного». Переедание приводит к ожирению, атеросклерозу, ИБС и ряду иных тяжелых болезней.
22 августа 2025