Испанские исследователи обнаружили, что вечерняя физическая активность оказывает положительное влияние на регуляцию уровня глюкозы у взрослых с избыточным весом, ожирением и нарушением обмена глюкозы. Из результатов работы следует, что правильный выбор времени выполнения упражнений может усилить их эффект, особенно в случае сопутствующего сахарного диабета второго типа.
15 июня 2025