В Центре московского долголетия на Земляном Валу даже подъём по лестнице на второй этаж напоминает о здоровом образе жизни: между ступеньками красуются цифры сжигаемых с каждым шагом калорий. Не удивительно, что именно здесь состоялась встреча «Физическая культура. Спорт. Фитнес. История и перспективы» в рамках проекта «Серебряные вечера».
Участие в разговоре приняли методист по специальной физической подготовке научно-практического центра "Работоспособность" и "Центра проблем здоровья" под руководством академика РАН А.Разумова Сослан Варзиев, врач-диетолог и специалист по ЛФК Лариса Рогожина и инструктор-методист ЛФК, имеющий более 10 лет опыта работы в восстановительной медицине в НИИ СП им. Н. В. Склифосовского, Лечебно-реабилитационном центре Москвы, нейрореанимации ЦКБ Управления делами президента РФ Виктор Ненахов.
Они рассказали, что связывает и что отличает современный фитнес, классическую и восстановительную физкультуру, а также, как правильно подойти к физической активности с медицинской точки зрения. Ведь в занятиях спортом, как и в медицине, важна заповедь: “Не навреди”.