Может ли периодическое голодание помочь людям с избыточным весом похудеть? Согласно обзору Кокрейновской библиотеки, опубликованному Луисом Игнасио Гарегнани из Университетского института итальянской больницы в Буэнос-Айресе, и его коллегами, периодическое голодание, вероятно, не превосходит другие диеты в плане снижения веса и может не привести к улучшению качества жизни. Гарегнани и его команда проанализировали 22 рандомизированных контролируемых исследования.
19 апреля 2026





